Групповые занятия

Красивое и здоровое тело без особых усилий – вот о чем мечтает большинство людей. Такой формат, как групповые занятия, помогает новичкам легко и просто войти в мир спорта. По этой причине работа в группах будет популярной и востребованной.

Тренировки в группах не позволят вам проявить слабость и сделать передышку. Все 60 минут тренинга вы будете стопроцентно активными, а значит, быстро достигнете поставленных целей: моделирования фигуры, укрепления мышечного каркаса, развития гибкости.

С чего начать?

Наши опытные инструкторы помогут определиться с направлением исходя из ваших физических возможностей и намерений, составить удобный график, проконтролировать выполнение элементов и оптимизировать нагрузку.

Групповой фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с тренажеркой: вам не нужно подбирать динамичную музыку, продумывать связки упражнений на группы мышц, считать подходы. Вы просто наслаждаетесь процессом в просторном светлом зале под зажигательные ритмы в компании увлеченных одноклубников и одновременно эффективно приводите в порядок тело и мысли. Каждый урок продуман заранее и не повторяется, поэтому вам некогда будет скучать.

Три причины записаться в Brosko

1. Большой выбор направлений для любого уровня подготовки
2. Выраженный командный дух, который мотивирует на результат
3. Комплексные тренировки под руководством тренеров, развивающие выносливость и силу

Найти подходящие групповые занятия в по супер цене легко – запишитесь в «Броско» на пробную тренировку. В нашем центре занимаются только женщины: никаких комплексов и дискомфортных моментов, связанных с оценивающими мужскими взглядами.

Для посетительниц с малышами работает детская комната, где ваш ребенок сможет поиграть, порисовать и пообщаться с другими детками, пока мама посвящает время самой себе.

Сделать уход полноценным могут дополнительные услуги: массаж, сауна, солярий, фитнес-бар, зоны велнес и кардио, а также консультация диетолога. Все в одном месте – для максимального удобства!